“5?25”取自諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我,了解自我,接納自我,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),提高自身心理素質(zhì),樹立樂(lè)觀自信、積極向上的良好心態(tài)。在5月25日心理健康日來(lái)臨之際,建環(huán)系學(xué)生會(huì)開展“I see you ”主題心育活動(dòng),引導(dǎo)同學(xué)們從積極、正向的角度認(rèn)識(shí)自己與他人,發(fā)展積極心理品質(zhì),提升自我心理彈性,形成積極的思維方式和樂(lè)觀的生活態(tài)度。
看見即存在,能夠看見別人,或者被別人看見,都是一件美好的事情,活動(dòng)中,同學(xué)們用便利貼給身邊同學(xué)/朋友/老師等寫上一段話,“在……(具體情境)時(shí)候,我看見了你….(外表/言行/經(jīng)歷),感受到了你的………(情緒/情感),發(fā)現(xiàn)了你的……(想法/思維/信念),你帶給了我…… (快樂(lè)/啟發(fā)/幫助),謝謝你帶給我的一切,活動(dòng)結(jié)束后將這些便利貼收集展示。
此活動(dòng)啟發(fā)同學(xué)們主動(dòng)發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)滴幸福,以積極樂(lè)觀的生活態(tài)度迎接校園生活的每一天,為建環(huán)入“心”能量。