為提升學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對心理問題的能力，2024年11月8日上午，社會文化藝術(shù)系成功組織開展了一場心理健康講座。
本次講座由資深心理咨詢師王詠梅老師主講，吸引了眾多學(xué)生前來參加。
講座伊始，王詠梅老師首先通過一場性格測試，引導(dǎo)學(xué)生們深入剖析自己的性格特點(diǎn)。測試內(nèi)容生動有趣，不僅讓學(xué)生們在輕松愉快的氛圍中完成了自我評估，還激發(fā)了他們對于自我認(rèn)知的興趣。
緊接著，王詠梅老師圍繞“認(rèn)識自我，悅納自我”的主題，展開了一系列深入淺出的講解。她通過分享呂燕、杰克·韋爾奇等名人的真實(shí)案例，生動地論證了每個人都有自己的不足和缺陷，但這并不可怕。關(guān)鍵在于學(xué)會接納自己，學(xué)會欣賞自己的獨(dú)特之處，保持自信樂觀的心態(tài)。
王老師指出，呂燕以其獨(dú)特的東方面孔在國際模特界嶄露頭角，正是因?yàn)樗蛹{了自己的外貌特點(diǎn)，并將其轉(zhuǎn)化為獨(dú)特的個人魅力。同樣，杰克·韋爾奇作為通用電氣公司的前CEO，他的成功也離不開他對自己缺陷的深刻認(rèn)識與積極應(yīng)對。王老師鼓勵學(xué)生們要像這些成功人士一樣，勇于面對自己的不足，通過不斷努力和完善，實(shí)現(xiàn)自我價值的最大化。
講座過程中，王詠梅老師還與學(xué)生們進(jìn)行了互動交流，耐心解答了他們提出的關(guān)于自我認(rèn)知和心理健康方面的問題。學(xué)生們紛紛表示，通過參加這次講座，他們對自己的性格特點(diǎn)有了更加清晰的認(rèn)識，也學(xué)會了如何更好地接納自己、欣賞自己。
此次心理健康講座不僅是一次心靈的洗禮，更是一次成長的契機(jī)，相信學(xué)生們將能夠更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)，書寫屬于自己的精彩篇章。
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