為進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生心理健康，引導(dǎo)學(xué)生探索內(nèi)心世界、釋放心理壓力，5月21日，經(jīng)貿(mào)與信息工程系舉辦了一場別開生面的心理健康曼陀羅繪畫活動(dòng)。此次活動(dòng)吸引了眾多學(xué)生積極參與，通過藝術(shù)創(chuàng)作的形式，為同學(xué)們帶來了一場獨(dú)特的心靈之旅。
活動(dòng)伊始，介紹了曼陀羅繪畫的起源、意義以及在心理健康領(lǐng)域的應(yīng)用。曼陀羅繪畫作為一種表達(dá)性藝術(shù)治療方式，以其獨(dú)特的幾何圖案和對稱結(jié)構(gòu)，能夠幫助人們集中注意力、平復(fù)情緒、探索潛意識。同學(xué)們對曼陀羅繪畫有了初步的認(rèn)識和濃厚的興趣。
隨后，同學(xué)們開始了自己的創(chuàng)作之旅。活動(dòng)現(xiàn)場安靜而專注，只聽見畫筆在紙上沙沙作響的聲音。同學(xué)們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，用繽紛的色彩勾勒出一幅幅獨(dú)具個(gè)性的曼陀羅作品。有的同學(xué)選擇用明亮的色彩表達(dá)內(nèi)心的喜悅與活力；有的同學(xué)則通過深沉的色調(diào)抒發(fā)內(nèi)心的困惑與壓力。在繪畫過程中，同學(xué)們沉浸其中，將內(nèi)心的情感通過畫筆盡情地宣泄在畫紙上。
創(chuàng)作結(jié)束后，同學(xué)們相互分享自己的作品和繪畫過程中的感受。有的同學(xué)表示，在繪畫過程中，原本煩躁的心情逐漸平靜下來，感受到了內(nèi)心的安寧；有的同學(xué)則發(fā)現(xiàn)，通過繪畫，自己更加了解了自己的情緒和內(nèi)心需求。在分享交流中，同學(xué)們不僅加深了對彼此的了解，也從他人的分享中獲得了新的啟發(fā)和感悟。
此次舉辦曼陀羅繪畫活動(dòng)，希望為同學(xué)們提供一個(gè)釋放壓力、探索自我的平臺，讓大家學(xué)會(huì)用藝術(shù)的方式表達(dá)情感、調(diào)節(jié)情緒。未來，經(jīng)貿(mào)與信息工程系將繼續(xù)開展多樣化的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航，助力學(xué)生在成長道路上綻放更加燦爛的光彩。
（撰稿:唐夢然 初審:左然健 復(fù)審:劉倩 終審:張婷婷）
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