為普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生在手工創(chuàng)作中釋放壓力、感受自然療愈力量，經(jīng)貿(mào)與信息工程系于5月20日在操場(chǎng)上組織開展了樹葉書簽DIY活動(dòng)。活動(dòng)將藝術(shù)創(chuàng)作與心理調(diào)適相結(jié)合，吸引了許多同學(xué)參與，在夏意漸濃的校園里掀起一陣“心育”新風(fēng)尚。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老師給每人發(fā)放制作書簽所需的材料，同學(xué)們發(fā)揮自己的想象力，制作出一個(gè)個(gè)精美的書簽。“每一片葉子的脈絡(luò)都像情緒的軌跡，制作過程讓我專注當(dāng)下，煩惱也慢慢消散了。”參與同學(xué)分享道。
手工活動(dòng)能激活大腦獎(jiǎng)賞機(jī)制、緩解焦慮。樹葉書簽既是藝術(shù)品，也是心理健康的“可視化符號(hào)”——它提醒我們：生命如葉，有枯榮周期，而我們可以用創(chuàng)意和耐心將短暫轉(zhuǎn)化為永恒。
“沒想到一片葉子能讓我安靜下來，以后讀書時(shí)看到這個(gè)書簽，就會(huì)想起要好好愛自己。”一名學(xué)生笑著說。
以葉為舟，以手為槳。經(jīng)貿(mào)與信息工程系通過創(chuàng)意手工活動(dòng)，將心理健康教育融入美育與自然教育，引導(dǎo)學(xué)生用積極方式應(yīng)對(duì)壓力，傳遞“心理健康無處不在”的理念，為構(gòu)建和諧校園注入“心”能量。
（撰稿:唐夢(mèng)然 初審:左然健 復(fù)審:劉倩 終審:張婷婷）
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